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24ore in Cammino - Costa delle miniere - Sud ovest Sardegna

 

24 ore cammino costa miniere 2019

Oltre 60 km di pura emozione nel sud ovest della Sardegna: da Portoscuso alle dune sabbiose di Piscinas.

11 e 12 maggio 2019

La #24ore è un viaggio esperienziale.
Si parte insieme, si arriva insieme.

Un Cammino dove il confine tra il mare e l’entroterra è segnato da un litorale tra i più belli e selvaggi dell’Isola: un susseguirsi di spiagge dorate, strapiombanti falesie sul mare, promontori granitici modellati dal vento, maestosi sistemi dunari tra i più estesi ed integri del Mediterraneo, testimonianze minerarie tra le più importanti in Europa.

A disposizione un supporto logistico che garantirà la migliore assistenza, l’uscita e il trasferimento con comodi mezzi anche per chi non ha le giuste energie per completare l’Avventura.

PROGRAMMA 24Ore

  • Venerdì 10
    ore 19.00 - IGLESIAS - Aperitivo all’Iglesiente, a cura dal ristorante I dieci passi e della Cantina ARU
  • Sabato 11
    ore 6.00 - PORTOSCUSO - Hotel Lido degli Spagnoli - Briefing e colazione
    ore 7.00 - Partenza per la 24ore
  • Domenica 12
    ore 12.00 - Arrivo previsto a Piscinas
    ore 13.00 - Sosta pranzo
    ore 15.00 - Partenza per Iglesias e Portoscuso, con arrivo alle 17.00

Ospitalità:
per chi preferisce soggiornare in loco venerdì 10 e domenica 12 sarà nostra cura segnalarti le migliori soluzioni a prezzi convenienti.

Questo per incontrarci la sera prima alle 19.00 ad Iglesias per un piacevole Aperitivo all’Iglesiente, offerto dal ristorante I dieci passi e dalla Cantina ARU.

Numero di partecipanti: max 45 persone

Quota di iscrizione:

  • entro il 21 aprile: 75 euro
  • entro il 6 maggio: 90 euro

Info, prenotazione e modalità di iscrizione:
L’iscrizione è valida a seguito del versamento della quota con bonifico e dell’invio della liberatoria: IBAN e documento da compilare ti saranno comunicati dopo la prenotazione.

Lino Cianciotto
347 6757476 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Pierpaolo Putzolu
320 2355115 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

La quota comprende:

1.    accompagnamento con guide ambientali escursioniste;
2.    polizza RC;
3.    trasferimento da Piscinas ad Iglesias e Portoscuso
4.    assistenza logistica per l’intera durata dell’esperienza e trasporto della borsa personale;
5.    lungo il percorso, trasferimento da punti tappa ad Iglesias o Portoscuso per chi non ha le giuste energie per completare l’Avventura e decide quindi di non proseguire;
6.    aperitivo all’Iglesiente, a cura dal Ristorante I dieci passi e della Cantina ARU;
7.    T-shirt tessuto tecnico - 24ore Costadelleminiere (comunicare la taglia entro il 20 aprile 2019)

Info per i partecipanti:

  • Ciascun partecipante dovrà provvedere a dotarsi di abbigliamento di ricambio e alla personale scorta di cibo che, riposta in una piccola sacca personale, saranno trasportati lungo il percorso dal servizio di assistenza e reso disponibile lungo il tragitto, distanti tra loro mediamente dalle 2 alle  4 - 5 ore di cammino, specie nel tratto notturno.
  • Ogni partecipante porterà con se nello zaino il telo termico, il kit medicazione, la torcia frontale con autonomia per almeno 8 ore di luce.
    Si consiglia un abbigliamento comodo e confortevole adatto alla situazione e scarponcini da trekking.
  • I partecipanti, oltre ad avere un allenamento adeguato all'impegno dell'escursione, devono essere in buono stato di salute generale e consapevoli della durata e delle caratteristiche del percorso.
  • In ogni caso devono saper gestire: eventuali problemi derivanti da avverse condizioni meteo, quali pioggia, vento, freddo, caldo, ecc; ed inoltre, gli aspetti fisici o mentali causati dall’affaticamento, dai problemi digestivi, muscolari o articolari, comprese le piccole ferite.

L’evento non ha carattere agonistico per cui si chiede a ciascun partecipante di rimanere sempre nel Gruppo e di seguire le indicazioni fornite da Lino Cianciotto e Pierpaolo Putzolu.

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