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Yoga Retreat Ulassai - 4 e 5 Maggio 2019

 

yoga sardegna ulassai

Yoga Retreat Ulassai
4/5 Maggio 2019

With Nannai Climbing Home and  Nyoga.

Booking.com

Week end all’insegna di pratica e approfondimenti Yoga nella splendida cornice naturale Ogliastrina di Ulassai .

Due giorni di Yoga, Natura,Relax e condivisione per rigenerare spirito e corpo ospiti della fantastica  Nannai Climbing Home.

Programma Yoga Retreat Ulassai

Sabato

10.00 Inizio e presentazione Retreat
10.30 Pratica Dynamic Vinyasa (Equilibrio in piedi, inversioni e arm balance)2h

12.30 / 16.45 “Free time” :possibilità a scelta libera di :Passeggiata a piedi al Canyon “Sa Tappara”,Easy Climbing,Relax In terrazza....ecc

17.00 Yoga Theory “Yoga Darshana e Sutra”1h
18.00 Pratica Dynamic Vinyasa (Torsioni e inarcamenti) 2h

20.30 Cena In Nannai Climbing Home a base di :
- Piatto unico completo (vegetariano)
- Vino e Acqua
- Dolce della casa.
 
Pernottamento In Nannai Climbing Home:
- Dorm Room o stanza privata a scelta.

Domenica

8.30 Pratica Hatha Classic Rishikesh (Van Lysebeths’ series full.)2h

10.30 Colazione Free  Buffet In Nannai Climbing Home
11.00 Yoga Theory “Tra classico e moderno...tanti stili una sola pratica”1h

12.00  “Free time” :possibilità a scelta libera di :Passeggiata a piedi guidata da 2h,Easy Climbing,Relax,Hiking....ecc
 
16.00 Chiusura Retreat e saluti.


Costi e info:

Pacchetto standard   completo di :
Cena sabato sera,colazione domenica mattina,pernottamento sabato notte ,3 pratiche yoga da 2h+ 2 lezioni teoriche da 1h.
€ 110 a persona in stanza condivisa da 6
€ 120 a persona in stanza matrimoniale da 2.

N.b:
- Max 15 Persone
- Possibilità di pernottamento anche dal venerdì sera a prezzo scontato.

 

Contatti e prenotazioni:
Nannai Climbing Home (www.climbingulassai.com
Sofie ‪+ 39 366 370 7749‬
‪+32 486 07 80 69 (whatsapp)‬
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Info yoga:
www.nyoga.it
Angelo +39 3939739369


 

COME ARRIVARE A ULASSAI

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